Matériel du club

Un aperçu du matériel utilisé par le club pour vous faire progresser ET transpirer  😉

 

gymbossLe minuteur d’intervalle, pour les entrainements fractionnés type HIIT et Tabata.
Pendant ce type d’entraînement, on alterne les phases d’exercice intense avec des phases d’effort moindre (voire de repos).

Bref, très pratique durant l’échauffement et les mises en situation… 🙂

 

 

bouclierLes boucliers d’entrainement, de quoi améliorer la technique et la puissance des frappes pied/poings !
Ils sont aussi utilisés de manière très créative lors des échauffements 😉

 

 

 

 

patte-oursLes pattes d’ours, utilisées pour apprendre à donner des coups de poings (efficace) au début, puis travailler sa technique et sa puissance de frappe ! Comme les boucliers, on les retrouve parfois comme partenaire d’échauffement!

 

 

 

couteauCouteau d’entrainement, impossible de couper votre tartine avec!
Cependant très utile pour travailler les menaces et les attaques en toute sécurité.

 

 

 

 

shocknifeShocknife!
Couteau à impulsion électrique, le contact avec la peau provoque une douleur, très proche d’une coupure mais sans provoquer de blessure, ni d’incapacité. Idéal pour les mises en situation!

 

 

 

 

pistoletPistolet d’entrainement, pour travailler les différentes menaces, et également pour apprendre comment fonctionne une arme à feu, et aussi comment la sécuriser

 

 

 

 

fusilFusil d’entrainement, les origines du Krav Maga sont militaire, il est normal d’y retrouver des techniques de défense sur armes longues.

 

 

 

batonBaton d’entrainement, en mousse mais suffisamment réaliste pour apprendre à réagir en cas d’une agression avec un baton!

 

 

 

 

 

 

hachetteHachette et autre clé à molette d’entrainement sont également utilisées, ces objets « de tous les jours » se retrouvent malheureusement dans certaines agressions…

 

 

 

 

 

 

 

ballonLe ballon de foot, utilisé pour l’échauffement de temps en temps, et pas seulement pour jouer au foot ! 🙂